Alivie tosse, doenças do pulmão, dores musculares, de dente, colesterol alto e muito mais com esse poderoso tempero! Veja!

 

Além de dar um sabor especial na comida, Os benefícios do orégano à  Saúde são incomparáveis.
Seu uso constante combate vários tipos de doenças como: tosse, doenças do pulmão, dores musculares, indigestão, dores articulares e dor de dente.

Conheça agora alguns dos seus muitos benefícios:

  • Possui propriedade antioxidante (ajudam a proteger as células contra os efeitos dos radicais livres).É anti-inflamatório.
  • É antibacteriano. A ação antibacteriana do orégano auxilia no combate à bactéria Helicobacter pylori – principal responsável por úlcera gástrica e duodenal.
  • Estimula a digestão e combate o colesterol, por ser rico em fibras.
  • O orégano possui uma leve ação diurética, isso auxilia na circulação sanguínea e também evita inchaço, variações de peso extremas e dores nas pernas.
  • Quando o orégano é utilizado na forma de chá, possui ação expectorante, aliviando tosses.
  • Combate fungos como a cândida, através da substância ativa no orégano, o carvacrol – que possui propriedade de inibir o crescimento desse fungo.
  • Estimula o sistema imunológico, devido à presença de timol.

Orégano x câncer

Estudos internacionais descobriram o orégano como um importante aliado no combate ao câncer.

  • Pesquisas revelaram que a erva poderia ser utilizada no combate ao câncer de próstata. Isso porque, de acordo com os pesquisadores, uma substância chamada carvacrol, presente no orégano, induz as células cancerígenas a se autodestruírem.
  • Recentemente, biólogos  divulgaram, também, que o orégano pode ajudar a retardar ou impedir a progressão do câncer em mulheres com câncer de mama.

    Obs>
    É importante destacar que novos estudos deverão ser feitos para confirmar estes possíveis benefícios do orégano no combate ao câncer.

Uso do orégano na alimentação.

No mercado,  é possível encontrar o orégano na forma de óleo essencial,
folhas frescas e, mais comum folhas secas.

O orégano é muito usado em molhos de tomate, berinjela à parmegiana e
nas pizzas. Mas ele também pode ser usado no dia a dia na cozinha como
tempero em caldos de verduras, em carnes, peixes e ave.

Muitas pessoas têm o costume ainda de temperar a salada com um pouco
de orégano.

O orégano deve ser inserido no final da receita, assim como os outros temperos.
Evite colocar antes porque as temperaturas altas podem causar perda de propriedades nutricionais.

Em Forma de Chá.
-Coloque uma colher de sopa de folhas de orégano, secas ou não, numa xícara;
-uma xícara de água e desligue assim que surgirem as primeiras bolhas de fervura;
-Despeje a água na xícara contendo o orégano e tome assim que esfriar.
O consumo do chá deve ser feito de duas a três vezes ao dia, sem que se ultrapasse o limite de 12 horas entre um consumo e outro.

Obs: Este site fala de tratamentos naturais alternativos. Portanto, não substitui um especialista. Visite o seu médico regularmente.

 

3 Replies to “Alivie tosse, doenças do pulmão, dores musculares, de dente, colesterol alto e muito mais com esse poderoso tempero! Veja!”

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