Incrível! Melhore a saúde dos dentes, da pele, combata acidez, colesterol alto, problemas digestivos, doenças respiratórias e muito mais, com essa simples casca! Veja!

A laranja é uma das frutas mais consumidas em todo o mundo e, embora alguns não saibam, sua casca é fonte de uma grande variedade de nutrientes que beneficiam a saúde. É comprovado que possui muitas propriedades, cujos efeitos sobre o corpo previnem o desenvolvimento de várias doenças. Apesar  de o sabor não ser tão agradável como a polpa e o suco, seus compostos ativos nos dão razões suficientes para inclui-la em nossa dieta.

Conheça algumas propriedades medicinais interessantes da casca de laranja que certamente você vai gostar de saber! Veja!

– Melhora a saúde dental:
Contém extratos e óleos essenciais que proporcionam uma barreira protetora contra os efeitos nocivos da placa e infecções associadas a isso.
Mastigar um pouco de casca de laranja é um hábito que permite: refrescar o hálito, controlar as bactérias, evitar as manchas amarelas.Também é recomendada para pacientes com sensibilidade dentária, e sua aplicação diária diminui os sintomas.
-Pode ser aplicada ralada como uma pasta ou esfregando o seu lado interior nos dentes.

– Previne e controla o colesterol alto:
Os fitoquímicos e os flavonoides contidos na casca de laranja a tornam um remédio natural contra os descontroles do colesterol. Estes antioxidantes limpam as artérias e previnem a formação da placa de lipídios que provoca o entupimento e a formação de coágulos. Por sua vez, isso proporciona benefícios para a saúde cardiovascular, pois reduz o risco de hipertensão, ataques cardíacos e derrames.

– Combate a acidez:
Os compostos ativos contidos na casca de laranja exercem um efeito alcalino que ajuda a reduzir a acidez estomacal. Se consumidas em batidos ou na forma de chá, equilibram o pH digestivo e reduzem a formação do excesso de ácido antes as dificuldades digestivas.
Em casos de azia grave e repetitiva recomenda-se consumi-la diariamente por um período de 20 dias.

 – Alivia problemas digestivos:

Estima-se que  cada 100 gramas de casca de laranja contenha 10,6 gramas de fibra alimentar, nutriente essencial que melhora a saúde digestiva. Sua ingestão regular reduz o trânsito intestinal lento e, por sua vez, promove a eliminação dos resíduos retidos no cólon. É um dos melhores remédios caseiros para evitar a síndrome do intestino irritável, diarreia, e doenças inflamatórias. E ainda é calmante e tem efeitos positivos na flora microbiana que protege o intestino.

É antibacteriana:
Os extratos naturais da casca de laranja têm uma elevada concentração de fenóis e de antioxidantes que, por sua vez, lhe conferem qualidades antimicrobianas e bactericidas.Tanto interna como externamente, pode combater uma série de patógenos prejudiciais, incluindo E. coli ou Listeria monocytogenes.

– Previne e trata doenças respiratórias:
A casca da laranja contém até 10 vezes mais vitamina C do que o suco e, portanto, é um dos melhores aliados para fortalecer o sistema imunológico.Este nutriente antioxidante previne a proliferação de vírus e bactérias, e reforça os mecanismos de defesa para prevenir doenças respiratórias como:bronquite, resfriado, gripe, alergias, asma, câncer de pulmão.

– Melhora a aparência da pele:
Seu elevado nível de vitamina C minimiza a presença de manchas e outras marcas antiestéticas de envelhecimento precoce. A casca da laranja nos ajuda a clarear e cobrir essas pequenas alterações que aparecem a partir da exposição ao sol, queimaduras, e toxinas. Sua infusão serve como um tônico natural porque limpa profundamente os poros. Isto evita a formação de cravos, espinhas e acnes.

– Ajuda a perder peso:
Casca de laranja contém baixa caloria, fibras, e propriedades desintoxicantes que ajudam a perder peso.
Consumido na forma de chá ou adicionada a outras receitas, favorece os processos de limpeza do corpo e prolonga a sensação de saciedade para controlar a ingestão excessiva de calorias.

Como pode notar, a casca da laranja que você costuma jogar no lixo, é realmente um excelente aliado para sua saúde e de sua família. Obtenha as raspas da casca da laranja, aproveite-as no seu chá e aprecie o seu sabor exótico em muitas receitas.

Obs>> Este site fala de tratamentos naturais alternativos. Portanto, não substitui um especialista. Visite o seu médico regularmente.