8 sinais da andropausa – E o que fazer se seu marido estiver nesta fase?

Andropausa são termos usados para classificar uma diminuição progressiva da produção de testosterona em homens após os 35 anos. Porém enquanto a menopausa atinge todas as mulheres bruscamente após uma certa idade, a andropausa atinge apenas cerca de 25% dos homens após 50 anos de forma lenta e gradual.

 

Veja 8 sintomas da andropausa:
  •   Depressão;
  •  Alterações do humor;
  • Diminuição da libido e disfunção erétil;
  • Diminuição dos músculos e redução da força;
  • Alterações nos pelos do corpo;
  • Osteoporose;
  • Distúrbios do sono;
  • Aumento da gordura visceral;

 

Tratamento 

A reposição hormonal de testosterona pode ser feita por comprimidos, adesivos, implantes subcutâneos ou injeções intramusculares regulares de 4 esteres de testosterona diferentes. As injeções são o tratamento mais usado e mais econômico. Exame de próstata são necessários para prevenir câncer e outras doenças no local. Outros tratamentos recomendados são uma hora de exercícios aeróbicos diários, alimentação balanceada rica em fibras, com pouca gordura e carboidratos, manter uma vida sexual ativa e fazer psicoterapia para lidar com estresse, depressão e falta de desejo sexual.