Xarope natural de nabo para a tosse

O nabo é um expectorante natural e alivia as vias respiratórias, e dizem que é mais eficaz que o de cenoura. O nabo purifica o sangue, é bactericida, antiescorbútico. É também alcalinizante e ajuda a dissolver e eliminar os cálculos da bexiga e dos rins.

Para combater a tosse e a bronquite prepare um xarope da seguinte forma:

Cavar um buraco fundo no nabo fresco e enchê-lo com açúcar (de preferência mascavo ). Mas como nem a mais eficiente dona de casa pode ter sempre tudo quando precisa, por um ou outro motivo pode usar açúcar comum. Deixe o nabo com o açúcar  de um dia para o outro.

Depois é só tomar 1 colher de sobremesa cheia 4 vezes ao dia.

NOTA: Não encha até em cima, pois o nabo vai liberar suco e pode transbordar.
E quanto a parte de nabo que vai retirar, guarde e pode congelar para fazer sopa.