Eucalipto: 5 soluções naturais para aliviar problemas respiratórios

Conhecido por suas propriedades expectorantes, o eucalipto pode ser de grande ajuda quando se trata de combater problemas respiratórios, pois seus compostos atuam rapidamente.

Graças às suas propriedades, o eucalipto se tornou um dos remédios mais usados para combater problemas respiratórios. Hoje nós trazemos para você cinco soluções para aliviar a congestão.

O eucalipto

É uma árvore com um cheiro característico profundo e textura macia. Esta planta tem sido utilizada como medicamento devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e expectorantes. Principalmente, as folhas são usadas para combater problemas respiratórios, como a asma e a gripe.

Pode ser obtido em várias apresentações, como chás ou óleos. Também pode ser consumido através de suas flores. Esta opção é recomendada porque é totalmente natural e não contém produtos adicionados artificialmente.

No entanto, é importante ter em mente que o óleo de eucalipto deve ser consumido com cuidado, porque às vezes, e dependendo da quantidade, pode se tornar tóxico.

Benefícios:

Ajuda a combater doenças respiratórias e muitas outras, como:

Reumatismo:

Fazer banhos com as folhas dissolvidas na água da banheira é geralmente a maneira mais comum de aliviar a dor causada pelo reumatismo. Recomenda-se que o banho dure pelo menos 20 minutos.

Diabetes:

As infusões feitas com as folhas reduzem os níveis de glicose no sangue.

Infecções e problemas respiratórios:

Os componentes do eucalipto ajudam a combater as bactérias. No entanto, para erradicá-las, você pode consumir o chá das por uma semana. Em caso de apresentar uma infecção aguda, é aconselhável visitar um especialista para conhecer os fatores de risco.

Além disso,  é um dos produtos naturais mais utilizados para problemas como a bronquite, a gripe, o resfriado, a congestão nasal e outros.

Cabelos ressecados:

Para utilizar o eucalipto no combate ao ressecamento do cabelo, deve-se misturar o eucalipto dissolvido no xampu ou creme condicionador que é usado habitualmente.

Veja agora 5 soluções para problemas respiratórios:

Foto: Reprodução/Google


Infusão de eucalipto:

Infusão para aliviar problemas respiratórios. No caso das infusões, as folhas secas são as indicadas, pois as suas propriedades são liberadas na água. Se você tiver folhas frescas, tente expô-las ao sol por algumas horas durante o dia.

Ingredientes:

1 xícara de folhas de eucalipto (100 g)

4 xícaras de água (1 litro)

Como fazer:

Aqueça a água e, quando estiver fervendo, adicione as folhas.

Deixe em infusão por alguns minutos antes de servir.

Recomenda-se tomar no máximo 4 xícaras do chá em um dia.

Gargarejos de eucalipto:

Normalmente, os gargarejos são feitos para aliviar a congestão nasal ou, em geral, os sintomas dos resfriados. Para não maltratar a garganta, recomenda-se gargarejar uma vez pela manhã e outra à noite.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)

1 xícara de água (250 ml)

Como fazer:

Coloque as folhas na água e deixe ferver.

Quando estiver quente, desligue o fogo e deixe repousar até que alcance a temperatura ambiente.

Sirva um pouco em um copo e faça gargarejos por 20 minutos, cuspindo o chá e repetindo.

Inalações de eucalipto:

Com muito cuidado, as vaporizações podem ser feitas até duas vezes por dia. Seu cheiro forte vai limpar as vias aéreas e podemos notar o resultado depois de algumas sessões.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de folhas secas de eucalipto (30 g)

½ xícara de água (125 ml)

Como fazer:

Coloque as folhas na água até adquirir uma pigmentação marrom, como nas infusões.

Despeje em um recipiente de tamanho médio.

Aproxime-se dele para que o vapor atinja todo o seu rosto, tomando cuidado para não se queimar. Faça vaporizações. Você pode cobrir sua cabeça com uma toalha para uma maior eficácia.

Banhos de eucalipto:

Um banho com esta água é muito útil, porque os poros absorvem o vapor e ajudam a expelir o muco.

Ingredientes:

1 xícara de folhas secas de eucalipto (100 g)

4 xícaras de água (1 litro)

Como fazer:

Ferva a água com as folhas por alguns minutos.

Despeje a infusão na banheira e espere até atingir uma temperatura suportável.

Tome um banho relaxante com a infusão por 30 minutos.

Faça um segundo banho somente com água.

Eucalipto em gotas:

Óleo de eucalipto para aliviar problemas respiratórios. Para situações rápidas e em que um método eficaz de ação é necessário, recomenda-se consumir o eucalipto em gotas. Esse remédio pode ser preparado com antecedência e mantido na geladeira, para que você o tenha à mão sempre que precisar.

Ingredientes:

3 colheres de sopa de folhas de eucalipto (45 g)

2 xícaras de água (500 ml)

Como fazer:

Amasse as folhas, adicione-as à água e deixe infundir por cerca de 5 minutos.

Em seguida, retire do fogo e deixe descansar por cerca de 20 minutos.

Com um conta-gotas, absorva o líquido e despeje-o em um copo de água.

O eucalipto pode ser uma solução rápida e, sempre te fornecerá benefícios.

Obs: Este site fala de tratamentos naturais alternativos. Portanto, não substitui um especialista. Visite sempre o seu médico.